Cum ar fi dacă, pentru câteva clipe, te-ai putea desprinde de grijle şi problemele cotidiene şi ţi-ai aminti cum este să fii liber de îndatoriri şi de constrângeri?!
Ce-ai zice dacă ţi-am oferi o invitaţie la libertate, spontaneitate şi creativitate? Două ore în care să te eliberezi de inhibiţii, temeri şi prejudecăţi.
Workshop de dezvoltare personală şi psihoterapie, cu suport creativ-experienţial, adresat adulţilor de toate vârstele
Cu ceva timp în urmă, nu mult după ce-ai venit pe lume, părinţii au început să ia hotărâri pentru tine. Şi să îţi spună ce e rău şi ce e bine, ce trebuie să faci în viaţă şi cum trebuie să fii, ce este important pentru tine şi cum să faci să fii fericit.
După ei au urmat bunicii şi celelalte rude, colegii şi prietenii, învăţătorii şi profesorii, iubiţii şi iubitele, şefii şi vecinii, şi chiar şi prezentatoarea de la meteo.
Workshop de exersare a comunicării asertive
„Numai tu eşti de vină pentru asta! Dacă nu mă luam după tine, nu s-ar fi întâmplat aşa! Niciodată nu mă asculţi! Nu eşti în stare de nimic! Nu te mai suport!”
Suntem siguri că ai auzit astfel de… exclamaţii în relaţia ta de cuplu; poate chiar ai folosit unele dintre ele sau altele asemănătoare. Te-ai întrebat, însă, vreodată, ce transmit ele, de fapt, sau cât de eficiente sunt? Ori cum sunt ele percepute de celălalt? Sau dacă au vreun efect pozitiv chiar şi pentru cel care aruncă cu aceste „cuvinte-pietre”?
Grup de dezvoltare personală 
Undeva, cândva, trăia un personaj. Viaţa lui era foarte bine regizată, conform unui scenariu foarte iscusit. Dar într-o bună zi, nu neapărat mai bună decât alta, personajul obosi să urmeze direcţiile ce-i fuseseră impuse şi decise că dorea un alt scenariu pentru el. Aşa ca a încheiat amiabil colaborarea cu faimosul scenarist şi a pornit pe cont propriu în călătoria descoperirii de sine.
Continue reading “Descenarizarea: cum să te eliberezi din scenariile altora” »
Workshop de terapie de cuplu
A construi o relaţie de cuplu preţioasă şi valoroasă pentru ambii parteneri este o artă la fel de complexă ca şi cea a alchimiştilor din vechime care căutau piatra filozofală. Poate uneori ai simţit că nu îţi sunt împlinite aşteptările în cuplu, poate ai avut momente în care nu ţi-ai putut înţelege partenerul/partenera sau poate ai observat că “magia” relaţiei voastre a fost acaparată de monotonie.
Continue reading “(AL)Chimia cuplului sau Arta de a construi o relaţie “preţioasă”” »
Workshop de improvizaţie creatoare
Dă frâu liber creativităţii tale şi aminteşte-ţi cum este să te joci cu personaje şi roluri. Află prin intermediul improvizaţiei cum te raportezi la viaţa ta şi cât de bine îi face ei, vieţii, degajarea sau încrâncenarea ta.
